помощь одной или двух-трех рун

одна- две руны вполне могут помочь не хуже громоздких ставов.
Бандруны из СФ, автор Hadeken
1. "Сыны Гевьон" - для решения энергозатратных задач, 4 руны Uruz. Гевьон обратила в быков своих четырех сыновей и вспахала целину.
2. "Дары Фрейра" - тут тоже все просто: 3 руны Inguz, семя и плоды. От "чтоб забеременеть" до хорошего урожая в смысле всяких сельскохозяйственных культур.
3. "Длань Тира" - добиться цели любой ценой, Teiwaz + Kenaz. Чтобы пленить Фенрира, Тюр (Тир) поплатился рукой, но иначе было никак.
4. "Речи Вафтруднира" - победа в споре, дискуссии, чтоб нужные слова сами оказались на языке. Thurisaz + Ansuz + Raido.
5. "Наследие" - проще некуда: сохранение и приумножение. 2 руны Jera + Othala.