Измененные состояния сознания

Измененные состояния сознания

Измененные состояния сознания
Для успешной астральной проекции не требуется глубокого медитативного состояния или так называемого измененного состояния сознания, но необходимо, чтобы вы знали, как достаточно свободно войти и выйти из нее.
Несмотря на то, что пытается показать Голливуд, чтобы произвести на нас яркое впечатление, в этом процессе нет особой тайны. Он изначально не содержит никакой опасности и не является чем-то таким, чего могут достичь только благословенные или одаренные люди. Слово «измененный» означает всего лишь «преобразованный»; измененное состояние сознания относится лишь к вариации или изменению количества мозговых волновых циклов, производимых в секунду. Это не просто какие-то невнятные паранормальные разговоры, а реальное психологическое изменение, которое можно измерить с помощью медицинского аппарата, известного как электроэнцефалограф, или ЭЭГ. Эти изменения в уровнях мозговой активности (УМА) можно разделить на четыре основные категории: бета, альфа, тета и дельта.
средние диапазоны уровня альфа являются самыми подходящими для проведения астральной проекции, хотя, чем глубже вы можете погрузиться и чем дольше можете удерживать себя в таком состоянии, тем лучше.
Изменения в сознании или УМА естественным образом происходят ежедневно по многу раз. Например, во время обычного ночного сна продолжительностью восемь часов человеческий мозг перемещается с уровня альфа на уровень дельта и обратно примерно пять раз, причем уровень дельта каждый раз становится короче, а уровень альфа — длиннее.
Обычный процесс погружения в грезы, чтение или просмотр телевизора тоже уменьшают количество ваших циклов в секунду до начала уровня альфа. Все это относится к измененным состояниям сознания. Единственное различие между этими естественно происходящими изменениями и преднамеренной медитацией состоит в том, что вы пытаетесь контролировать свою мозговую активность, а не позволяете ей действовать самопроизвольно. Это не более опасно, чем обучение ребенка пользоваться горшком. В обоих случаях просто необходимо контролировать функциональные процессы своего тела.