ХВОЙНО-СОЛЕВЫЕ ВАННЫ ПОМОГУТ УКРЕПИТЬ ЗДОРОВЬЕ И ПРОДЛИТЬ МОЛОДОСТЬ
Страница 1 из 1
ХВОЙНО-СОЛЕВЫЕ ВАННЫ ПОМОГУТ УКРЕПИТЬ ЗДОРОВЬЕ И ПРОДЛИТЬ МОЛОДОСТЬ
Ванны давно считаются полезной и приятной физиотерапевтической процедурой, которая замечательно способствует расслаблению и успокоению. Чтобы усилить действие процедуры, в воду можно добавить различные компоненты, например, хвою и соль.
Хвойно-солевые ванны из-за высокого содержания витаминов и минеральных веществ считаются эффективным иммуностимулирующим и общеукрепляющим средством. Кроме того, эти процедуры также способны улучшить состояние кожи и обладают успокаивающим действием. Помимо этого, хвойно-солевые ванны назначают при аллергии, проблемах со сном, депрессиях и неврозах, болезнях органов дыхания.
Польза хвойных ванн:
Хвойные ванны обладают успокаивающим, расслабляющим эффектом;
Положительно воздействуют на нервную систему и помогают при головных болях и нервных стрессах;
Помогает при бессоннице;
Обладает омолаживающим эффектом;
Помогают при заболеваниях суставов;
Полезно тем, кто страдает от лишнего веса;
Эфирные масла, имеющиеся в хвойном экстракте обладают дезинфицирующим, противовоспалительным и даже обезболивающим действием;
Такая ванна полезна тем, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы:
Положительно влияет на гипертоников.
Самое простое, это использование уже готовых экстрактов:
Чтобы провести эту процедуру, тебе потребуется морская соль и хвойный экстракт, который продается в аптеках в жидком виде или в брикетах. Также возможно использование натуральной хвои или морской соли, в которую в фабричных условиях добавлен хвойный экстракт.
Для приготовления хвойно-солевой ванны разведи в большой кружке или ковшике с водой 100 г соли и 2-3 ст. л. жидкого хвойного экстракта. После этого готовый раствор можно добавлять в наполненную ванну.
Длительность принятия хвойно-солевой ванны составляет 10-15 минут при температуре воды не более 37-38°С. Полезен как разовый сеанс, к примеру, при проблемах со сном, так и курсовое лечение.
Но полезнее будет самому приготовить этот не хитрый раствор:
Несложно приготовить и отвар их хвои. Для этого собираются в лесу иголки, кора и ветки еловых (около 1 кг), измельчаются и заливаются 7-8 литрами воды. Затем все это ставится на огонь и варится в течении 30 минут. После остывания, хвойный отвар выливается в теплую ванну. Добавляется 100 г морской соли, предварительно разведенной в воде, как описано выше.
Ванну лучше принимать вечером, не менее чем через час после еды, примерно за 1-1,5 до сна. В ванну нужно погружаться так, чтобы область сердца находилась над водой. Лежать необходимо в удобном положении, чтобы все мышцы были расслаблены. Под голову можно положить резиновую подушку или свернутое в виде валика полотенце. Длительность процедуры не должна превышать 15 минут. Во время приема ванны можно подливать теплую воду, но при этом следить за самочувствием. После процедуры следует принять душ, укутаться в теплое одеяло и отдохнуть лежа в постели или сидя в кресле.
Показания к применению процедуры:
простудные заболевания;
гипертония 1 степени;
бессонница;
неврастения;
неврозы;
лишний вес.
Противопоказания к применению процедуры:
злокачественные и доброкачественные новообразования;
выраженный атеросклероз.
источник интернет-сеть
Хвойно-солевые ванны из-за высокого содержания витаминов и минеральных веществ считаются эффективным иммуностимулирующим и общеукрепляющим средством. Кроме того, эти процедуры также способны улучшить состояние кожи и обладают успокаивающим действием. Помимо этого, хвойно-солевые ванны назначают при аллергии, проблемах со сном, депрессиях и неврозах, болезнях органов дыхания.
Польза хвойных ванн:
Хвойные ванны обладают успокаивающим, расслабляющим эффектом;
Положительно воздействуют на нервную систему и помогают при головных болях и нервных стрессах;
Помогает при бессоннице;
Обладает омолаживающим эффектом;
Помогают при заболеваниях суставов;
Полезно тем, кто страдает от лишнего веса;
Эфирные масла, имеющиеся в хвойном экстракте обладают дезинфицирующим, противовоспалительным и даже обезболивающим действием;
Такая ванна полезна тем, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы:
Положительно влияет на гипертоников.
Самое простое, это использование уже готовых экстрактов:
Чтобы провести эту процедуру, тебе потребуется морская соль и хвойный экстракт, который продается в аптеках в жидком виде или в брикетах. Также возможно использование натуральной хвои или морской соли, в которую в фабричных условиях добавлен хвойный экстракт.
Для приготовления хвойно-солевой ванны разведи в большой кружке или ковшике с водой 100 г соли и 2-3 ст. л. жидкого хвойного экстракта. После этого готовый раствор можно добавлять в наполненную ванну.
Длительность принятия хвойно-солевой ванны составляет 10-15 минут при температуре воды не более 37-38°С. Полезен как разовый сеанс, к примеру, при проблемах со сном, так и курсовое лечение.
Но полезнее будет самому приготовить этот не хитрый раствор:
Несложно приготовить и отвар их хвои. Для этого собираются в лесу иголки, кора и ветки еловых (около 1 кг), измельчаются и заливаются 7-8 литрами воды. Затем все это ставится на огонь и варится в течении 30 минут. После остывания, хвойный отвар выливается в теплую ванну. Добавляется 100 г морской соли, предварительно разведенной в воде, как описано выше.
Ванну лучше принимать вечером, не менее чем через час после еды, примерно за 1-1,5 до сна. В ванну нужно погружаться так, чтобы область сердца находилась над водой. Лежать необходимо в удобном положении, чтобы все мышцы были расслаблены. Под голову можно положить резиновую подушку или свернутое в виде валика полотенце. Длительность процедуры не должна превышать 15 минут. Во время приема ванны можно подливать теплую воду, но при этом следить за самочувствием. После процедуры следует принять душ, укутаться в теплое одеяло и отдохнуть лежа в постели или сидя в кресле.
Показания к применению процедуры:
простудные заболевания;
гипертония 1 степени;
бессонница;
неврастения;
неврозы;
лишний вес.
Противопоказания к применению процедуры:
злокачественные и доброкачественные новообразования;
выраженный атеросклероз.
источник интернет-сеть
ЛЮЦИЯ- Сообщения : 787
Дата регистрации : 2019-01-20
Похожие темы
» УКРЕПИТЬ НА МОГИЛЕ ДЕЛО ЛЮБОЕ (МАНСУР)
» Солевые повязки - от ушибов, гангрен, онкологии, воспалительных процессов
» СТУПЕНЬКИ В МОЛОДОСТЬ
» Став СТУПЕНЬКИ В МОЛОДОСТЬ
» Став СТУПЕНЬКИ В МОЛОДОСТЬ
» Солевые повязки - от ушибов, гангрен, онкологии, воспалительных процессов
» СТУПЕНЬКИ В МОЛОДОСТЬ
» Став СТУПЕНЬКИ В МОЛОДОСТЬ
» Став СТУПЕНЬКИ В МОЛОДОСТЬ
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
Вс Мар 14, 2021 6:13 pm автор ЛЮЦИЯ
» БАШМАЧОК (для удобной обуви)
Вс Мар 14, 2021 6:09 pm автор ЛЮЦИЯ
» Чистка от мертвых и сущностей.
Вс Мар 14, 2021 6:05 pm автор ЛЮЦИЯ
» Как и где рисовать руны на теле?
Вс Мар 14, 2021 6:03 pm автор ЛЮЦИЯ
» Деньги в руки
Вс Мар 14, 2021 6:01 pm автор ЛЮЦИЯ
» НИФЕЛИМ
Чт Мар 04, 2021 11:17 pm автор ЛЮЦИЯ
» Заставить видеть о себе эротические сны.
Чт Мар 04, 2021 11:12 pm автор ЛЮЦИЯ
» "Росток"
Чт Мар 04, 2021 11:08 pm автор ЛЮЦИЯ
» КОГДА ПРОИЗОЙДЁТ ЖЕЛАЕМОЕ СОБЫТИЕ ?
Сб Фев 13, 2021 6:05 pm автор ЛЮЦИЯ